Nutritionniste à Bordeaux

Nutritionniste à Bordeaux

A bien des égards, la nutrition est la clé de notre immunité. En effet, 80% de notre immunité se joue dans nos intestins. Par conséquent, le maintien d’une bonne vitalité commence dans notre assiette, qu’importe notre profil ou notre âge. Votre naturopathe et nutritionniste à Bordeaux vous propose un programme de réglage alimentaire sur-mesure. Selon vos besoins ou votre problématique, comptez sur lui pour vous apporter des réponses justes et efficaces.

NUTRITIONNISTE A BORDEAUX: LE REGLAGE ALIMENTAIRE, EN QUOI CELA CONSISTE ?

A travers la naturopathie, votre praticien a pour vocation de vous maintenir en bonne santé. Cela implique une action préventive et curative répondant à quelques exigences telles que :

Modifier sa manière de consommer et d’acheter

Privilégier les aliments naturels ou bios, par exemple… Ou limiter progressivement, puis définitivement tout produit de l’industrie (plats préparés, sodas, etc.). Se tourner vers des aliments sains et nutritifs.

Changer sa façon de cuisiner

Se tourner vers des cuissons plus douces et moins grasses, ne pas dénaturer le vrai goût des choses par du sel ou autre rehausseur de goût, intégrer les aliments crus dans les repas… Et ceci, tout en prenant plaisir à le faire !

Nutritionniste à Bordeaux : Bien manger et mâcher

C’est aussi bien mastiquer les éléments afin de libérer toutes les enzymes et vitamines.

Mais aussi, et surtout, apprendre à écouter son organisme et définir les aliments qui lui font réellement du bien.

BESOIN DE CONSEILS ? VOTRE PROFESSIONNEL EST A VOTRE ECOUTE

Vous ne savez pas par où commencer ? Vous vous interrogez sur vos habitudes alimentaires ? Vous avez besoin d’être aiguillé.e dans vos consommations ou courses quotidiennes ? Rassurez-vous, c’est aussi le rôle du naturopathe de vous accompagner sur le chemin de votre nouvelle nutrition saine et équilibrée. Le plus simple est de prendre rendez-vous par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne. Si vous le préférez, les téléconsultations sont également possibles. Autrement, retrouvez d’autres informations précieuses sur la nutrition et l’alimentation sur la page Instagram d’ADN Naturopathe.